Propiedades del Espárrago para la Cocina y la Salud
Espárragos
Asparagus officinalis L.
Familia: Liliáceas.
Otros nombres: Esparreguera, esparreguer, espargolera, espargueira, espargo-hortense. El turión de la esparraguera se llama espárrago,espàrreç espàreç, espargol, espargo.
Virtudes : Toda la esparraguera tiene virtudes curativas varias entre las que sobresalen la diuréticas. Por ello, entre otras cosas, es buena para ayudar a adelgazar, especialmente la raíz, cuyo cocimiento se utiliza también como aperitivo, y además para resolver las obstrucciones viscerales abdominales y en la ictericia .
El rizoma del espárrago entra en la composición del jarabe de cinco raíces tan apreciado como aperitivo.
La esparraguera tiene también la propiedad notable de calmar el corazón sin irritar el estomago.
Calma las palpitaciones, combate la gota y las enfermedades hepáticas, aumenta la orina, y es muy buena para la formación división y reparación de las células.
Ciertos países de Hispanoamérica hacen gran uso de la esparragera. Pulverizan la semilla y la mezclan con azúcar para curar hinchazones del hígado y del bazo y vómitos pertinaces.
Sabido es que con los vástagos tiernos conocidos como espárragos, se preparan exquisitos platos alimenticios.
Partes utilizadas: Para su uso medicinal la raíz; para alimento el turión o espárrago.
Componentes activos: En los vástagos nacientes: asparagina, el aminoácido aromático tirosina, el glucósido coniferina, vanilina, ácido succínico, azúcar, vitamina C . etc..
Las raíces según la época del año, contienen asparagina, el aminoácido arginina, hidratos de carbono, sustancias saponíficas, asparagosa, glucosa, sacarosa, azúcar invertidos, vitaminas A ,B 1, B2, y otros diversos componentes de menor importancia .
Propiedades : Depurativo, diurético, aperitivo, tónico cardíaco, hepático.
Propiedades del Espárrago para la Salud y la Cocina
Para la Salud
El espárrago no es recomendable a quienes sufren de afecciones renales, a los gotosos y reumáticos.
Decocción. Diurético. Corazón. Hervir 50 gm de raíz de esparraguera en un litro de agua. Enfriarlo y no endulzarlo, antes de tomar el preparado. Beber cada día entre las comidas, tres vasos de este líquido para combatir las enfermedades del corazón.
Jarabe de las cinco raíces. Propiedades aperitivas y diuréticas . Mezclar raíz de esparraguera con raíces de apio, brusco, hinojo y perejil. Se hierven en un litro de agua unos 30 -35 gm de cada planta, se cuela el cocimiento a través de un lienzo muy tupido y se le agregan 850 gm de azúcar. Se agita suavemente hasta que el azúcar impregne toda la mezcla. Tomar una tacita antes de cada comida.
Para la Cocina
Los espárragos cultivados se consumen hervidos, con diversas salsas o en ensalada y entran en la preparación de muchisimas recetes culinarias.
También los espárragos silvestres o trigueros, más endebles, pero de exquisito sabor, se consumen como los cultivados y a menudo se comen en tortilla, en sopas, etc..
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