Las propiedades de la Judía en la Cocina y la Salud Judia Phaseolus vulgaris L Familia: Leguminosas. Otros nombres: Alubia, judiera, habichuela, judihuela, frijolfresol, fasol, frijón, faséolo, feine, fesol, mangetera, fesolera, mongeta, mongetera, baba, indiaba, baberruna, maikol, maillar, panzilharr, potxa, illar, feijoiro, faba, feixó, feixoeiro, feijao. Virtudes: La judía, es un alimento muy útil, a pesar de su escasez en calorías. Es rica en una sustancia correctora de las alteraciones metabólicas, protectoras del tejido hepático y fortalecedora del corazón. Las vainas secas de las judías se utilizan por su valor diurético y para combatir la hidropesía y el reumatismo. También tiene acción antidiabética. Se la emplea asimismo contra los eczemas y las impurezas de la piel. La principal aplicación de la judia es la alimenticia y es elemento fundamental en la base de la cocina popular de las distintas regiones; fabado asturiana, escudella catalana, berza andaluza y otros mu...